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【身体のこと】

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□肩が異常なくらいこる。こってるねと言われる。

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□足がパンパン。または、むくんでいる。

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□とにかくいつも疲れている。

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□不調の原因が見つからない。

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□どの医者や病院に行っても解決策が見つからない。

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□病院探し、医者探しに疲れた。

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□寝ても疲れがとれない。

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□頭痛持ちである。

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□生理や生理痛がひどい。

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​□自律神経系の病気がある。あるかもしれない。

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□過食もしくは、拒食。

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□手術をしたことがある。

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□どんなダイエットをしても痩せない。

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【心のこと】

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□やる気がおきない。

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□メンタルの病気を持っている 持っているかもしれない。

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□自分が過敏症だと感じる。または、逆に何も感じないと思っている。

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□人と同じようにできないと感じる。

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□常に自分探しをしている。

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□人間関係に疲れ切っている。

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□生きている実感がわかない。
 

□自分が好きになれない。嫌い。

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□自己肯定感が低い。

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□最近、心から笑えない。

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□他人が羨ましいまたは妬んでしまう。

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【生活のこと】

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​□人混みが苦手。

 

□​仕事が長く続かない。

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□人間関係ですぐに疲れてしまう。

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□引きこもっている・家族に引きこもりの人がいる。

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□他人の目が気になって仕方がない。

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□依存症もしくは、依存型だと言われる。

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□いつも同じ恋愛パターンになる。

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□親や身近な人との関係性や過去で悩んでいる。悩んでいた。

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□PTSDの経験がある。

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